Temas da saúde

Quais as medidas de saúde pública recomendadas para evitar a transmissão da COVID-19?

Na sequência da atual situação epidemiológica da COVID-19 é da responsabilidade de cada um adotar comportamentos que minimizem o risco de transmissão do vírus. Para isso, sugerem-se as seguinte medidas de saúde pública:

• vacinar-se contra a COVID-19, salvo recomendação médica em contrário
• manter os espaços ventilados, preferencialmente através de ventilação natural, procedendo à abertura de portas e/ou janelas
• usar máscara facial, sempre que o risco de transmissão da doença seja acrescido
• autoisolar-se perante sintomas sugestivos de COVID-19 ou confirmação da doença
• adotar a etiqueta respiratória, ao tossir ou espirrar: tapar o nariz e a boca com um lenço de papel ou com o braço e, posteriormente, deitar o lenço no lixo e lavar as mãos
• lavar e/ou desinfetar as mãos frequentemente
• garantir a limpeza e desinfeção de superfícies regular, sobretudo aquelas que são tocadas frequentemente
• manter o distanciamento físico se tiver um estado de saúde mais vulnerável, se for residente numa instituição de apoio ou acolhimento, ou não estiver vacinado com o esquema vacinal completo
• adotar o teletrabalho sempre que as funções em causa o permitam, o trabalhador disponha de condições para as exercer e em concordância com a entidade patronal

Quais as medidas que se mantêm obrigatórias?

Mantêm-se obrigatórias as seguintes medidas de saúde pública contra a COVID-19:

• apresentação do Certificado Digital COVID da UE (vacinação, teste e recuperação) nas situações de mobilidade internacional (viagens) em que é exigido e em conformidade com as regras dos países de destino
• uso de máscara facial:
  • em estabelecimentos e serviços de saúde
  • em lares de idosos

É ainda recomendado o uso de máscara caso:

• teste positivo à COVID-19 ou tenhas sintomas sugestivos da doença
• tenha um estado de saúde mais vulnerável, nomeadamente doenças crónicas ou estados de imunossupressão
• esteja em contacto com pessoas mais vulneráveis
• tenha idade superior a 10 anos sempre que se encontre em ambientes fechados, em aglomerados, nomeadamente:
  • em transportes coletivos de passageiros e nas suas plataformas e acessos
  • nas farmácias comunitárias

Quais as medidas de saúde pública para as empresas e instituições?

As empresas e instituições devem ter um plano de contingência atualizado, para cada local, de forma a minimizar a transmissibilidade do vírus SARS-CoV-2.

No que respeita aos outros serviços devem informar os utilizadores, relativamente às regras de funcionamento, acesso, atendimento, higiene e segurança aplicáveis a cada estabelecimento.

Quais os procedimentos perante um caso positivo?

Perante um caso confirmado com COVID-19 recomenda-se:

• manter-se em isolamento no domicílio
• utilizar máscara facial sempre que estiver fora do domicílio

Contacte o SNS 24 – 808 24 24 24 ou o 112, se tiver:

• febre por mais de 48h ou febre superior a 40ºC
• falta de ar/dificuldade respiratória
• dor no peito
• alteração do estado de consciência
• aparecimento de tosse com expetoração purulenta
• vómitos ou diarreia persistente
• entre outros sintomas

Fonte: Direção-Geral da Saúde (DGS)