Gripe

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O que é a gripe?

A gripe é uma doença transmissível de início súbito e viral que afeta predominantemente as vias respiratórias. Os vírus da gripe estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas se devem vacinar anualmente.

Em que altura do ano é que surge a gripe?

A gripe ocorre, geralmente, entre os meses de novembro e março no hemisfério norte e entre abril e setembro no hemisfério sul. Em Portugal, nos anos recentes, tem-se verificado que a maior atividade gripal tem sido notada entre os meses de dezembro e fevereiro.

O que é uma epidemia de gripe?

É a ocorrência de casos de gripe em número superior ao que era previsto numa determinada região ou comunidade.

A gripe só existe quando chove e está muito frio?

Não. Mesmo durante invernos mais amenos, menos frios e chuvosos há gripe.

O que é a síndrome gripal?

Síndrome gripal é utilizado para referir o conjunto de sinais e sintomas que permitem caracterizar as manifestações do vírus da gripe no corpo humano.

Como é que se transmite a gripe?

A gripe é um vírus que é transmitido através de partículas de saliva de uma pessoa infetada, expulsas sobretudo através da tosse e dos espirros, mas também por contacto direto com partes do corpo ou superfícies contaminadas com o vírus.

Qual o período de incubação?

O período de incubação, isto é, o período entre o momento em que a pessoa é infetada e o aparecimento dos primeiros sintomas, é vulgarmente, de 2 dias, mas pode variar entre 1 e 5 dias.

Qual o período em que uma pessoa infetada pode contagiar outras?

O período de contágio começa 1 a 2 dias antes do início dos sintomas aparecerem e vai até 7 dias depois. Nas crianças, este período pode ser maior.

Quais os sinais e sintomas da gripe?

Adultos e crianças:

  • Mal-estar e cansaço;
  • Febre alta;
  • Dores musculares e articulares;
  • Dores de cabeça;
  • Tosse seca;
  • Inflamação dos olhos.

Bebés:

  • Febre;
  • Sonolência;
  • Náuseas;
  • Vómitos;
  • Diarreia;
  • Dificuldades respiratórias;
  • Otites.

A gripe e a constipação são a mesma doença?

Não. Os vírus que as causam são diferentes e, ao contrário da gripe, os sintomas da constipação são limitados às vias respiratórias superiores:

  • Nariz entupido;
  • Espirros;
  • Olhos húmidos;
  • Irritação da garganta;
  • Dor de cabeça.

Na constipação, raramente ocorre febre alta ou dores no corpo. Para além disso, os sintomas da constipação surgem de forma gradual, enquanto que na gripe o início é súbito.

A gripe é muito grave?

Geralmente não. Contudo podem existir complicações.

A gripe é habitualmente uma doença de curta duração (3 a 4 dias), com sintomas de intensidade ligeira ou moderada, sendo que a recuperação completa demora cerca de 1 a 2 semanas.

Nos grupos de risco – pessoas com doenças crónicas e idosos – a recuperação pode ser mais longa e o risco de problemas/complicações é maior, nomeadamente, pneumonia ou descompensação da doença de base (asma, diabetes, doença cardíaca, pulmonar ou renal).

Como posso evitar a gripe?

A gripe pode ser evitada através da vacinação anual. Também se deve evitar o contacto com pessoas infetadas. Estas são outras medidas de prevenção:

  • Proteja-se do frio;
  • Reduza, na medida do possível, o contacto com outras pessoas;
  • Lave frequentemente as mãos com água e sabão. Caso não seja possível, utilize toalhetes;
  • Use lenços de papel de utilização única (deite nos sanitários ou no lixo comum);
  • Ao espirrar ou tossir proteja a boca com um lenço de papel ou com o antebraço. Não utilize as mãos.

A vacina contra a gripe funciona?

Sim. A vacinação reduz muito o risco de contrair a infeção. Se for infetada, a pessoa vacinada terá um menor risco de ter complicações.

Quem deve ser vacinado contra a gripe?

As pessoas que devem ser vacinadas contra a gripe são as que têm maior risco de sofrer complicações, nomeadamente:

  • Pessoas com 65 anos ou mais;
  • Pessoas com doenças crónicas dos pulmões, do coração, dos rins ou do fígado;
  • Diabetes em tratamento;
  • Outras doenças que diminuam a resistência às infeções;
  • Grávidas.

Quem não deve ser vacinado contra a gripe?

As pessoas com alergias graves ao ovo ou que tenham tido uma reação alérgica grave a uma dose anterior da vacina contra a gripe.

A vacina pode provocar a gripe?

Não. A vacina contra a gripe não contém vírus vivos, pelo que não podem provocar a doença. O que pode suceder, é que as pessoas vacinadas poderem contrair outras infeções respiratórias virais e para as quais não há vacina.

A vacina dá proteção a longo prazo?

Não, porque o vírus muda constantemente. Por isso, a vacina é diferente em cada ano.

Quando deve ser feita a vacinação?

A vacinação deve ser feita até ao final do ano, podendo, no entanto, decorrer durante o outono e o inverno.

Onde se compra a vacina?

A vacina pode ser comprada em farmácias, sendo necessária receita médica e beneficiando de uma comparticipação de 37%.

Quem pode fazer a vacina gratuitamente?

A vacina é gratuita nos centros de saúde, sem necessidade de declaração médica para:

  • Diabetes Mellitus;
  • Terapêutica de substituição renal crónica (diálise);
  • Trissomia 21;
  • Submetidas a transplante de células precursoras hematopiéticas ou de órgãos sólidos.

A vacina é gratuita?

A vacina é gratuita nos centros de saúde, com necessidade de declaração médica, para:

  • Pessoas a aguardar transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos;
  • Sob tratamento de quimioterapia;
  • Com Fibrose quística;
  • Défice de alfa-1 antitripsina sob terapêutica de substituição;
  • Patologia do interstício pulmonar sob terapêutica imunossupressora;
  • Doença crónica com comprometimento da função respiratória, da eliminação de secreções ou com risco aumentado de aspiração de secreções;
  • Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica;
  • Profissionais do Serviço Nacional de Saúde (SNS);
  • Bombeiros com atividade assistencial;
  • Residentes em instituições ou pessoas internadas em unidades do SNS;
  • Guardas prisionais e reclusos.

Como se deve guardar a vacina da gripe?

A vacina deve ser administrada o mais rápido possível. Caso a leve para casa para administração posterior, a vacina deve ser conservada dentro da embalagem no frigorífico, entre +2º e +8º C.

Acho que tenho gripe. O que devo fazer?

Utilize o nosso Avaliar Sintomas – Síndrome Gripal.

Se tiver dúvidas ligue 808 24 24 24.

Se preferir contacte o seu médico.

Fonte: DGS (adaptado)

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